Herzkreislauftraining

Genießen Sie nicht nur den Spaß an der Bewegung, sondern fördern Sie auch Ihren Gesundheitszustand – ob individuell, in der Gruppe, oder im ran-Fitnessclub.

Ausdauertraining ist die effektivste Maßnahme, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu minimieren.
Somit wird nicht nur das Herzinfarkt-Risiko erheblich reduziert, sondern auch das Immunsystem gestärkt, und die Durchblutung verbessert.
Durch eine hohe Fettverbrennung führt dies zur Gewichtsreduktion und stärkt zusätzlich Ihre Psyche.

 

Im ran-Fitnessclub trainieren Sie an pulsgesteuerten Trainingsgeräten des Weltmarktführers Life Fitness. Somit ist garantiert, dass Sie immer mit der für Sie richtigen Herzfrequenz trainieren.